स्वागत है!

हमारे Femmes-Tischen और Männer-Tischen में शामिल होने के लिए आपका स्वागत है!   इन ग्रुप की मदद से आप कई लोगों से मिलेंगे और अपनी मूल भाषा में उनके साथ शिक्षा, स्वास्थ्य और एकीकरण जैसे विषयों पर चर्चा कर सकेंगे. चर्चा करने के लिए ये ग्रुप उन सभी लोगों के लिए उपलब्ध हैं जो इनमें शामिल होना चाहते हैं. उनकी भाषा और मूल से इन ग्रुप की उपलब्ध्ता पर कोई असर नहीं पड़ता.

... छोटे ग्रुप में होते हैं
... आपकी मदद के लिए ऐसा व्यक्ति मौजूद होता है जो आपकी भाषा बोलता है
... आपको नए लोगों को जानने का मौका देते हैं
... आपकी रोज़मर्रा की ज़िंदगी के लिए आपको उपयोगी और व्यावहारिक जानकारी देते हैं
... आपकी कम्यूनिटी या आसपास की जगहों में होते हैं
... निशुल्क होते हैं
... मज़ेदार होते हैं!

हर चर्चा में 6 से 8 लोग भाग लेते हैं.

महिलाएं और पुरूश अलग-अलग ग्रुप में मिलते हैं. ये लोग किसी निजी घर या सार्वजनिक स्थानों पर मिलते हैं, जैसे- पारिवारिक सुविधा या स्कूल. मदद करने वाले (सहायक) अलग-अलग सामाजिक-सांस्कृतिक पृष्ठभूमि से आते हैं. आपकी मदद करने के लिए ये लोग अपनी मूल भाषा का उपयोग करते हैं, जैसे जर्मन या फ्रेंच या अंग्रेज़ी. विषय को किसी फोटो या फ़िल्म के ज़रिए पेश किया जाता है और चर्चा उसी कए हिसाब से होती है. जानकारी के इस लेन-देन की मदद से लोगों को उनकी रोज़मर्रा की ज़िंदगी के लिए नए विचार मिलते हैं. साथ ही वे एक-दूसरे को बेहतर जान पाते हैं.

• छोटे बच्चों को प्रोत्साहित करने के असरदार तरीके
• शिक्षा की सीमाएं तय करना
• अलग-अलग भाषाएं सीखना
• स्विट्ज़रलैंड में स्कूल प्रणाली और करियर के विकल्प
• परिवार में लत से बचाव
• प्यूबर्टी
• मीडिया को संभालना
• स्वस्थ होना और स्वस्थ बने रहना
• पौष्टिक आहार और शारीरिक गतिविधि
• आत्मविश्वास बढ़ाना
• बजट बनाना
• स्वास्थ्य बीमा प्रणाली को समझना
• तंदुरूस्ती और अपना संतुलन बनाए रखना
• स्विट्ज़रलैंड में रहना 

ज़्यादा जानकारी के लिए: info@femmestische.ch